Fon. 07151-9857889 (Mo - Fr: 9 -16 Uhr)
Gratis Versand in Deutschland ab 50 €

JETZT ZUM CLUB DER GENIESSER-MITGLIED WERDEN - KOSTENLOS

Melden Sie sich jetzt zu unserem Newsletter an und erhalten Sie die nächsten acht Wochen neben tollen Sparangeboten leckere Lower-Carb Rezepte, die Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu verfolgen.

Jetzt anmelden

Mandeltart Lower Carb

veröffentlicht von

Zutaten

  • 170 g gemahlene Mandeln
  • 130 g Eiweißmehl Konzelmanns
  • 12 Eiweiß
  • 3 Eigelb
  • 80 g Erythrit Konzelmanns
  • 2 EL Zimt
  • Zutaten gebrannten Mandeln:
  • 100 g Mandeln
  • 75 g Erythrit Konzelmanns
  • 15 ml Wasser
  • 1/2 TL Zimt

Zubereitung

  1. Backofen auf 170 Grad vorheize
  2. Zubereitung der Mandeln: Alle Zutaten in eine beschichtete Pfanne geben. 5 min. köcheln lassen bis die Masse nicht mehr flüssig ist und dabei umrühren und dann von der Platte nehmen und abkühlen lassen und dabei weiter rühren damit die Mandeln nicht verkleben. Mandeln 1h abkühlen lassen und beiseite stellen.
  3. Zubereitung des Teiges: Eiklar steif schlagen und dann vorsichtig mit den restlichen Zutaten mischen, bis eine fluffige Masse entsteht. Und dann die Hälfte der Mandeln unterheben und in eine Springform füllen. Den Kuchen circa 30-40 min auf mittlerer Schiene backen und dann abkühlen lassen. Die restlichen Mandeln auf dem Kuchen dekorieren.

Rezeptidee von Proteinfuchs: https://www.instagram.com/proteinfuchs/

Bilder und Videos

  • Rezeptbild Mandeltart Lower Carb

Nährwerte

Nährwert Pro 100g Gericht gesamt (987g)
Energie: 1249kj /299 kcal 12327kj /2956 kcal
Fett: 19.1 g 188.2 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g 22 g
Kohlenhydrate: 20.1 g 198.8 g
- davon Zucker: 4.6 g 45.4 g
- davon Erythrit: 15.2 g 150.1 g
Ballaststoffe: 6.1 g 60.2 g
Eiweiß: 17.9 g 176.5 g
Salz: 0.26 g 2.55 g

Produkte hier im Shop

Lower Carb Eiweiss Mehl Mix 250g

Lower Carb Eiweiss Mehl Mix 250g

250 g für 4,41 ,-
Grundpreis: 100 g = 1,76
Lower Carb Eiweiss Mehl Mix 700g

Lower Carb Eiweiss Mehl Mix 700g

0.7 kg für 9,81 ,-
Grundpreis: 1 kg = 14,01
Konzelmanns Erythrit

Konzelmanns Erythrit

1 kg für 7,81 ,-
Grundpreis: 1 kg = 8,68