Lower Carb Schoko Brownies
Zutaten
- 50 g Butter
- 40 g Kakaopulver ungezuckert
- 40 g Sukrin Schokolade dunkel
- 2 Eier M
- 80 g Erythrit
- 2 g Backpulver
- 2 g Vanillearoma
- 40 g Eiweiß-Mehl-Mix
Zubereitung
- Butter und Schokolade (in kleine Stückchen brechen) in der Mikrowelle schmelzen.
- Eier trennen, Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen. Nun alle Zutaten bis auf den Eischnee vermengen (mit einem Rührlöffel), dann unter die Masse vorsichtig den Eischnee unterheben.
- In einer gefetteten Form (ca. 20 x 20 cm) die Teigmasse auf die Hälfte der Form verteilen und glatt streichen, dann im vorgeheizten Backofen (bei 170 Grad Ober-/ Unterhitze) im unteren Drittel für ca. 20 Minuten backen.
- Hinweis: Für einen großen Appetit nach Lower Carb Schoko Brownies, bitte Menge entsprechend verdoppeln, damit Sie die Backform ausfüllen können. Bitte beachten Sie, dass sich dann die Backzeit etwas verlängern kann.
Bilder und Videos
Nährwerte
Nährwert | Pro 100g | Gericht gesamt (281g) |
---|---|---|
Energie: | 1613kj /385 kcal | 4525kj /1081 kcal |
Fett: | 29.5 g | 83 g |
- davon gesättigte Fettsäuren: | 12.6 g | 35.5 g |
Kohlenhydrate: | 10.3 g | 28.9 g |
- davon Zucker: | 4.3 g | 12.2 g |
Ballaststoffe: | 12.2 g | 34.4 g |
Eiweiß: | 15.5 g | 43.6 g |
Salz: | 0.2 g | 0.6 g |
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